日頃のストレスを解消し、心も体も軽くなりたい方のためのコース

なんとなくイライラする、体が重くて思うように動けない、心も体もスッキリさせて、明日からまた頑張りたいあなたにおすすめです。

日頃のストレスを解消し、心も体も軽くなりたい方のためのコース
  • 少しのことでイライラしてしまう
  • 体がとにかく重い
  • 寝込むほどではないが不調が続いている
  • 寝つきが悪く、眠りが浅い
  • なんとなくネガティブに考えがち                          
日々の疲れがたまり体が重くなってくると、心まで重くストレスもたまってしまいます。
些細なことでイライラしたり、気持ちも沈みがちになりやすくなりますよね。

そんな時はどうぞお話してください。
完全個室なので思う存分お話できます。
その間に体のケアをていねいにさせてもらいます。
施術が終わる頃には、体も心もスッキリ!

こんなに軽くなるんだ!という感覚をぜひ体験してください。

頑張りたいのに体がもたない…気持ちだけでは体は動きません。
しっかり体のケア、自分メンテをしてあげましょう。

日頃のストレスを解消し、体も心も軽くなりたい方コースの流れ

1.カウンセリング

現在のお身体の状態や、生活習慣などをお聞かせください。

痛みがある、疲れていると思われている部位があっても、そこに原因があることは少ないのです。

お客様の日常の身体の使い方や生活環境から、根本的な疲れの原因を探ります。


2.精油選び

お客様の今の状態にあった精油を、香りを試していただきながら選んでいきます。

体調に合わせたアロマオイルをデュフーザーに落とし、香りをお部屋中に漂わせます。

心地良い香りに包まれながらリラックスしていただけます。

3.お着替え

ご希望で用意した紙ショーツにはきかえていただきます。

オイルは使用しませんのでショーツが汚れることはありませんが、気になる方はお使いください。

ガウンを用意しておりますので、着用してお声かけください。

セラピストが入室させていただきます。


4.リンパドレナージュ

仰向けの状態で横になっていただきます。

リンパの最終出口である鎖骨から始めます。

首からフェイシャル&ヘッドをドレナージュし、デコルテ・腕・おなか・あしへと施術していきます。

その後うつぶせになっていただき、背中を丁寧にドレナージュしていきます。

再び仰向けになっていただいて仕上げを行います。

以上でリンパドレナージュは終わりです。

 

うつぶせや仰向けの姿勢が苦しい場合は横向きでの施術も可能ですので、遠慮なくお申し付けください。

 

 

 

5.お着替え

お着替えをしていただいたら施術ルームを出て、ヘアサロンの方へお越しください。


7.アフターカウンセリング

施術後はお客様の体調に合わせたハーブティーを召し上がっていただきながら、

お身体のリズムを維持するための、セルフケアのアドバイスなどを行います。



日頃のストレスを解消し、心も体も軽くなりたい方コースの特徴

  • 体が軽くなり、動きやすくなります。
  • スッキリ爽快感を味わうことができます。
  • 気持ちがあがって、心が前向きになります。

アメフト防具を装着していたような体でした…わたし


若いつもりで自分の体を過信し、忙しい毎日に追われていた頃がありました。

いつの間にか日々の疲れがこりとなり、体にみるみる蓄積されて盛り上がり

自家製アメフト防具でもつけているの?

と、言われるくらい立派に成長させてしまっていました。

そこから自分の体のメンテナンスにも心を配り、定期的なリンパドレナージュを受けるようにしました。

今では背中の防具は…だいぶ返上できました。


この経験から自分の体と向き合うことの重要性がよ〜くわかりました!

そんなわたしが声を大にしておすすめします〜自分メンテを

 

まずは自分の体と向き合い癒されに来ませんか?



料金

日頃のストレスを解消し、心も体も軽くなりたい方コース 120分(全身)

12960円